根据中国现行法律法规及司法实践，上海地区的讨债公司（或第三方催收机构）的催债行为是否违法，需结合具体催收手段和债务性质来判断。以下是综合分析：
一合法催收与违法催收的界限
1. 合法催收的前提
催收的债务需为合法债务（如合法借贷合同纠纷等），且催收手段符合《民法典》《个人信息保护法》等规定。例如，通过电话信函等文明沟通，且不得在未经同意的情况下频繁骚扰或泄露债务人隐私。
若债务本身非法（如高利贷赌债等），则催收行为可能直接构成《刑法》第二百九十三条之一的“催收非法债务罪”，最高可处三年有期徒刑。
2. 违法催收的典型行为
暴力或胁迫：包括殴打拘禁恐吓等，可能构成催收非法债务罪或更严重的故意伤害罪。
软暴力骚扰：如频繁电话轰炸跟踪骚扰债务人亲友，或通过社交媒体公开侮辱，可能违反《民法典》关于人格权的规定，并触犯《治安管理处罚法》。
侵犯隐私：未经授权获取或泄露债务人个人信息（如住址通讯录），违反《个人信息保护法》第二十二条，可追究民事或刑事责任。
二上海地区的司法实践
1. 对非法催收的打击
上海静安区检察院曾办理典型案例，将暴力催收赌债的行为认定为“催收非法债务罪”，而非以往的寻衅滋事罪，体现对非法债务催收的精准打击。
2025年新规进一步要求催收机构需取得资质，且禁止任何形式的骚扰或暴力行为，上海作为金融中心对此类案件监管更严格。
2. 合法催收公司的合规要求
正规催收公司需备案并遵守《上海市金融消费者权益保护条例》，采用合规手段（如协商诉讼辅助），且不得收取隐性费用。
三知乎用户观点补充
知乎讨论中提到，部分债权人选择第三方催收公司，是因法院程序繁琐执行难，但需注意：
风险提示：若催收公司采用“灰色手段”（如泼油漆堵门），即使债务合法，催收行为仍可能违法，债权人可能承担连带责任。
建议：优先通过法律途径（如起诉+申请强制执行），或选择有资质的正规催收机构。
四总结
上海讨债公司的催债行为是否违法，取决于两点：
1. 债务性质：非法债务的催收必然违法；合法债务需手段合规。
2. 催收方式：暴力骚扰隐私侵犯等行为均属违法，即使债务合法。
建议债权人避免委托无资质公司，债务人若遇违法催收，可保留证据并向公安机关或金融监管部门举报。