一合法讨债途径
1. 协商和解
与债务人直接沟通，协商还款计划，保留聊天记录通话录音等证据。这是最便捷且成本较低的方式，但需债务人配合。
2. 调解
通过人民调解委员会等第三方机构介入，促成双方达成和解协议。调解协议具有法律效力，可申请强制执行。
3. 仲裁
若合同中约定了仲裁条款，可向仲裁机构申请仲裁。仲裁裁决与法院判决效力相同，可强制执行。
4. 诉讼
向法院提起民事诉讼，需准备借条转账记录聊天记录等证据。胜诉后，若债务人仍不履行，可申请强制执行。
5. 支付令
对于无争议的债务，可向法院申请支付令。若债务人在规定期限内未提出异议，支付令生效后可强制执行。
二委托专业机构注意事项
选择合法催债公司
需确认公司具备合法资质，避免委托采用暴力威胁等非法手段的机构。合法的催收公司会通过协商法律途径追讨。
风险提示
私自扣押债务人财物可能构成侵权或盗窃，需通过法院强制执行。
三特殊情况处理
企业欠款
对于企业债务，可通过民事诉讼或申请支付令，同时需核实企业财务状况，避免对方转移资产。
无力偿还
若债务人确无偿还能力，可协商分期或延期还款，部分情况下可减免利息。
四法律风险警示
严禁使用恐吓暴力等手段，否则可能触犯《刑法》中的故意伤害非法拘禁等罪名。
通过法院强制执行时，可查封扣押债务人财产或冻结银行账户。
五专业服务推荐
上海部分正规追债公司提供法律咨询谈判协助等服务，但需谨慎选择，优先考虑有口碑和成功案例的机构。
如需进一步帮助，建议咨询专业律师或通过法院等官方渠道解决。